Práticas Integrativas

Pavana Muktasana é uma técnica de yoga desenvolvida por Satyananda, fundador da escola Bihar, uma escola tradicional de Yoga na...

A prática de yoga tem sido amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde física e mental, tornando-se uma ferramenta...

A prática do yoga é uma viagem de autodescoberta que se estende além das posturas físicas. Ela engloba uma variedade...

Na prática do Hatha Yoga, encontramos as técnicas conhecidas como Bandhas. Originárias do sânscrito, a palavra “Bandha” se traduz como...

O Outono para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é representado pelo elemento Metal. Nesta estação do ano, o clima sofre...

A aurículo terapia é uma técnica complementar a acupuntura muito utilizada no mundo todo. Consiste na aplicação de pequenas esferas...

O Yoga faz parte de uma linha de estudos filosóficos indianos, sendo reconhecidamente uma tradição milenar, com pelo menos 3.500...

Sabemos que o bem-estar dos colaboradores é essencial para o sucesso de qualquer empresa. Com o ambiente de trabalho cada...

Em meio ao ritmo acelerado e estressante da vida moderna, a prática do Yoganidra surge como um oásis de tranquilidade...

Vairagya, um termo sânscrito que significa “desapego”, é um conceito fundamental que se originou nas antigas tradições filosóficas da Índia....

Você já ouviu falar em ondas binaurais? Essa tecnologia sonora tem sido cada vez mais utilizada em práticas terapêuticas como...

Sankalpa, um termo sânscrito que se traduz como intenção ou resolução, é um conceito profundamente enraizado na filosofia indiana antiga....

A prática do Yoga é uma jornada de autodescoberta, onde aprendemos que nossa verdadeira consciência, ou Puruṣa, é distinta das...

O Maha Shivaratri é uma celebração hindu de grande relevância, realizada todos os anos em reverência ao deus Shiva. Este...

Mindfulness ou Atenção Plena é uma prática meditativa derivada das tradições budistas, caracterizada pela consciência plena das nossas sensações físicas,...

O Soundhealing ou Terapia do Som é uma prática milenar que une som e frequência de ondas, vem conquistando atenção...

As taças de cristal usadas em sound healing são frequentemente feitas de quartzo fundido. A composição dessas taças envolve principalmente...

No Hatha Yoga, a respiração e o pranayama, embora interligados, têm significados distintos. A respiração é um processo natural e...

Saúde, a rigor, não é considerada como um efeito do Qi Gong. A saúde é vista como um estado normal,...

O Yoga é uma prática ancestral que busca a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito, com o...

Adentrando um pouco mais na filosofia do yoga, vamos explorar um conceito fundamental conhecido como Gunas. Originários do Sânscrito, a...

O Yoga, uma prática ancestral que emergiu das profundezas da Índia há mais de 5.000 anos, é como uma árvore...

Na visão do Ayurveda, a saúde é um estado de bem estar físico, mental, social e espiritual e está diretamente...

A prática do Hatha Yoga que conhecemos hoje é o resultado de milhares de anos de evolução e síntese de...

Junte-se a nós para uma experiência revigorante de Sound Healing em grupo! Na próxima quinta-feira, convidamos você a participar desta...

Dharana, em sânscrito, origina-se da palavra drsi, que significa olhar. Drst é a fixação do olhar e Dharana é a...

Para entender o estudo sobre a mente, é importante levar em consideração alguns fatores que são observados dentro da filosofia...

Ganesha, uma divindade muito respeitada na mitologia hindu, é conhecido como o Senhor de todos os seres. Ele é adorado...

“Numa lenda antiga, um governante buscou um líder espiritual dizendo que gostaria de aprender a arte da meditação. O líder...

O Lao Qi Gong se propõe a conhecer a ciência do corpo para saber como usar a energia dele e...

O Rebozo é uma peça de vestuário feminino retangular típico e representativo da cultura mexicana que, além de ser colorido,...

Poder oferecer uma terapia não farmacológica para os pacientes obterem melhora na saúde mental é de extrema importância e para...

Buscando um momento bem intimista, para relaxar e fortalecer a conexão do casal, a experiência do Sound Healing no Dia...

O Yin Yoga vincula a Filosofia do Yoga com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), pois cada postura tem como alvo...

Você já deve estar cansado de ouvir que o Yoga reduz o estresse, mas você saberia o por quê? Quando...

A história da humanidade sempre foi marcada pelo desenvolvimento contínuo do ser humano. O processo de seleção natural possibilitou várias...

Podemos entender o Qi como sendo a “energia da vida” e o QiGong como o “cultivo da energia vital” ou...

"Yoga significa atar, juntar, prender, unir, ligar – elevar a inteligência do corpo ao nível da mente e então atar...

No Brasil, a meditação é considerada uma prática integrativa e complementar e integra o grupo de terapêuticas oferecidas pelo sistema...

Rasayana é uma terapia de rejuvenescimento dos tecidos e melhora da qualidade de vida - promove melhorias na saúde física...

"Medicina Integrativa é a prática da medicina que reafirma a importância da relação entre o paciente e o profissional da...

Originária da região do Himalaia, a Taça Tibetana era um instrumento utilizado nas práticas meditativas desde 500 a.C. pelos monges...

A Aromaterapia é uma terapia complementar  que proporciona sensação de bem-estar, tanto físico quanto emocional, com a utilização de óleos...

Nos conceitos da filosofia Zen, o minimalismo representa a qualidade e a essência interior e a simplicidade.

"A meditação apresenta benefícios em todas as áreas: física, mental, emocional, psicológica e espiritual. Ela tem o potencial de aliviar...