O uso de terapias complementares integradas para prevenção e autocuidado.
Na correria do dia a dia, acabamos não nos percebendo como deveríamos. Será que temos tempo de fazer essas perguntas: Como está meu corpo? Eu tenho qualidade de sono? Minha atividade mental está acelerada e atrapalhando meus afazeres? Estou com dores no corpo?
Geralmente, quando notamos algo errado, corremos tomar algum medicamento para nos livrar logo daquele incomodo.
Assim, tanto nós como o sistema de saúde em geral coloca mais atenção no problema do que na solução, no sintoma em vez da causa. Não procuramos entender o que o sábio do nosso corpo quer dizer com o desequilíbrio apontado por sintomas físicos.
Por isso, ter consciência de como a prevenção é importante e praticar o autocuidado diariamente é essencial para uma boa saúde e qualidade de vida. Buscar a causa dos sintomas nos ajuda a identificar e entender melhor o que está acontecendo.
A naturologia é fruto dessa crise de paradigmas e procura responder a ela com uma proposta de visão integral do ser humano. As bases são inspiradas nas medicinas tradicionais como, por exemplo, a medicina ayurvedica (indiana), a medicina chinesa e a medicina xamânica (ou indígena), que utilizam de recursos naturais como uma proposta ativa de promoção da saúde.