ATENDIMENTO
Sem resultados
Ver todos os resultados
Clínica Hiraoka
  • Home
  • A Clínica
    • Sobre
    • Espaço Hiraoka
    • Medicina Integrativa
  • Equipe
  • Especialidades
    • Acupuntura
    • Arteterapia
    • Ayurveda
    • Coach em Saúde
    • Ginecologia Natural
    • Homeopatia
    • Medicina do Estilo de Vida
    • Medicina Integrativa
    • Naturologia
    • Nutrição
    • Nutrologia
    • Psicologia
  • Práticas Integrativas
    • Grade Horários
    • Fisioterapia
    • Lomi Lomi
    • Massoterapia
    • Rolfing
    • Terapia do Som
    • Yoga
  • Publicações
  • Contato
Clínica Hiraoka
  • Home
  • A Clínica
    • Sobre
    • Espaço Hiraoka
    • Medicina Integrativa
  • Equipe
  • Especialidades
    • Acupuntura
    • Arteterapia
    • Ayurveda
    • Coach em Saúde
    • Ginecologia Natural
    • Homeopatia
    • Medicina do Estilo de Vida
    • Medicina Integrativa
    • Naturologia
    • Nutrição
    • Nutrologia
    • Psicologia
  • Práticas Integrativas
    • Grade Horários
    • Fisioterapia
    • Lomi Lomi
    • Massoterapia
    • Rolfing
    • Terapia do Som
    • Yoga
  • Publicações
  • Contato
Sem resultados
Ver todos os resultados
Clínica Hiraoka
Sem resultados
Ver todos os resultados

Massoterapia

11/08/2021
em Medicina Integrativa, Naturologia
1 0

Como é uma sessão de massoterapia? É a mesma coisa que receber uma massagem? 

Há milhares de anos a massagem é usada como forma de relaxamento e prevenção de doenças, promoção de descanso físico e mental. As terapias do toque, como a massagem, entram num espaço delimitado por questões pessoais, familiares e culturais e o profissional de saúde que atua com essa técnica precisa ser sensível aos vários fatores que influenciam as respostas terapêuticas. Chamamos isso de massoterapia, ou seja, terapia por meio da massagem.

Sabe-se que as terapias manuais podem influenciar a capacidade de reparo e de cura do organismo. As mudanças podem ocorrer em diferentes níveis, como processos de reparo local, melhora da função neuromuscular e/ou do comportamento geral do indivíduo, melhora de parâmetros imunológicos e psicofisiológicos. 

Desde o renascimento da massagem como técnica terapêutica na década de 1960 e das pesquisas em torno da acupressão na década de 1970,  pesquisas clínicas em genética, respostas ao estresse, influências neuro-endócrinas e riscos ambientais, bem como o suporte à pessoa como um todo para enfrentar doenças e desequilíbrios cotidianos, encorajam o desenvolvimento da massagem como uma necessidade para tratamento de um estilo de vida estressante.

O que acontece depois da massagem?

  • Liberação de tensões:
    A dissolução de aglutinações – ex: sedimentação de ácido hialurônico e gordura entre as camadas do tecido realizada pelo massoterapeuta e a dissolução de crosslink, que são ligações patológicas entre as fibras de colágeno, ajudam a relaxar, liberar e alongar a musculatura. Se você já recebeu uma massagem profissional de um Naturólogo ou Massoterapeuta, deve ter percebido alguns “nós” sendo desatados. Essa sensação é muito comum após a massagem.
  • Melhoria da circulação de sangue local e sistêmica:
    A manipulação promove aumento da irrigação sanguínea local. Dependendo do tipo de massagem, o Naturólogo ou massoterapeuta vai estimular a dispersão de substâncias inflamatórias do local de dor ou tensão, por meio da manipulação e do aumento do fluxo sanguíneo.
  • Efeitos no sistema imune:
    Receber uma massagem terapêutica como um Abhyanga ou um Shiatsu com regularidade faz aumentar as defesas inespecíficas no corpo (leucócitos, monócitos, trombócitos e mastócitos) e, devido a manipulação, promove-se a eliminação de produtos finais do metabolismo, ativando o sistema linfático e melhorando a nossa imunidade.
  • Efeitos Psicológicos:
    Ao receber uma massagem por um profissional da massoterapia, é natural que você sinta um efeito calmante, um alívio dos sintomas da ansiedade e do estresse e promoção do relaxamento físico e mental.

Quais são as massagens terapêuticas?

Existem inúmeras técnicas, impossíveis de serem todas nomeadas aqui. Mas podemos falar de algumas delas que fazem parte do escopo de trabalho do Naturólogo ou do terapeuta que atua com medicinas como a Chinesa e a Ayurveda, nas quais a massagem como terapia e outras manipulações específicas são muito utilizadas em tratamento.  Vejamos algumas delas:

  • Shiatsu: manipulação administrada com os polegares, dedos, palmas das mãos e a eminência tenar, sem o uso de qualquer aparelho mecânico ou outro tipo, para aplicar pressão sobre a pele, corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas. Tradicionalmente, não se utiliza óleo no trabalho de Shiatsu. Entretanto, o óleo pode ser usado como medida complementar, respeitando-se suas propriedades terapêuticas para uso adequado ao longo dos meridianos chineses.
  • Abhyanga: o nome significa “untar” ou “friccionar com óleo”. A naturóloga ou massoterapeuta realiza movimentos ritmados, repetitivos e bem específicos para aquecer e ajudar a pele a absorver o óleo medicado. Nas articulações, ocorrem movimentos circulares. O corpo todo recebe o Abhyanga, dos pés à cabeça, e a naturóloga que aplica o Abhyanga dará ênfase nas partes do corpo que apresentam alguma tensão, lesão ou desconforto. 
  • Trigger points: São pontos ou áreas muito sensíveis que causam dor mesmo com palpação simples. Estes pontos são nódulos crônicos que agem como estressores do organismo, atingindo uma região chamada de área alvo. Esta técnica é realizada com manobras de compressão local durante 1 minuto seguida de pressão ao longo do músculo de forma suave e contínua.
  • Massagem Clássica Sueca: A Massagem Sueca consiste em fazer pressão, sempre no sentido do fluxo sanguíneo (circulação venosa e linfática) em diferentes pontos do corpo. Direção de baixo para cima e das fibras musculares, em direção centrípeta (venoso) ou centrífuga conforme região do corpo. A intensidade da pressão depende somente do relaxamento muscular, o movimento pode ser profundo sem que seja vigoroso.

E muitas outras.

Quer saber mais ou receber um tratamento naturológico com massoterapia?
Manda uma mensagem aqui pra clínica e agende uma sessão de massoterapia com uma das nossas naturólogas!

 

Naturologia

Tags: AbhyangaDor LombarDor muscularMassagemmassagem relaxanteMassoterapiaMúsculorelaxamentoshiatsutratamento da dor
EnviarCompartilharTwitar
Douglas Hiraoka

Douglas Hiraoka

Médico Acupunturista

Relacionados

Medicina Integrativa

Yohaku: o espaço em branco que cura

11/06/2025
Medicina Integrativa

Tao: o Caminho da Vida em Harmonia

15/05/2025
Medicina Integrativa

Wu Wei: A Sabedoria do Não Forçar e o Caminho do Equilíbrio

23/04/2025
AGENDAR HORÁRIO

RECENTES

  • Jing e Telômeros: O Encontro entre a Medicina Chinesa e a Ciência da Longevidade
  • Wùo Taï
  • Thai Massagem
  • Chegou o Pilates na Clínica Hiraoka!
  • Yohaku: o espaço em branco que cura
  • Chá de Jujube (Da Zao): um Aliado Natural para a Saúde Feminina e Fertilidade

CATEGORIAS

  • Acupuntura
  • Arteterapia
  • Ayurveda
  • Coach em Saúde
  • Fisioterapia
  • Ginecologia Natural
  • Homeopatia
  • Lomi Lomi
  • Massoterapia
  • Medicina do Estilo de Vida
  • Medicina Integrativa
  • Naturologia
  • Nutrição
  • Nutrologia
  • Práticas Integrativas
  • Psicologia
  • Rolfing
  • Terapia do Som
  • Yoga

TAGS

Acupuncture Acupuntura Alimentação Saudável Ansiedade Aromaterapia ayurveda Bem estar Dor Dor Crônica Dor muscular Dr Douglas Hiraoka Equilíbrio estresse Filosofia do Yoga fisioterapia Fitoterapia Hatha Yoga Homeopatia Infertilidade Manejo do Estresse Massoterapia Medicina Ayurvédica medicina do estilo de vida Medicina Integrativa Medicina Tradicional Chinesa Meditação MTC Músculo Naturologia Nutricao Vegana nutrição nutrição comportamental Nutrição vegetariana Pontos Gatilhos práticas integrativas Práticas Mente e Corpo Qualidade de vida relaxamento Saúde Saúde da Mulher saúde integrativa Sound Healing Síndrome Dolorosa Miofascial Terapia do som yoga

Al. Santos, 1470, conj. 608
Cerqueira César, São Paulo
11 3289-0755 | 11 99234-1619

DESTAQUES

Eventos

Evento de Lançamento do Planner Healthy and Happy Journey – 04/04

27/03/2023
Acupuntura

Síndrome do Iliopsoas: dor, encurtamento e como recuperar o equilíbrio do seu corpo

15/05/2025
Práticas Integrativas

Workshop de Meditação em Empresas

31/08/2023
Yoga

Hatha Yoga

15/05/2024
Eventos

Ritual Dia das Mães – válido por todo o mês de Maio

30/04/2025
Acupuntura

Eletroacupuntura

17/09/2018
Ayurveda

Garshana, ou a Massagem dos Noivos

06/06/2024
Fisioterapia

Dor Lombar Crônica – Reabilitação Integrativa

03/04/2023
Ayurveda

Ayurveda e o Verão

25/01/2024
Acupuntura

Síndrome dos Ovários Policísticos e Infertilidade: Como a Acupuntura Pode Ajudar

08/09/2024
Naturologia

Cuidado Materno Integrativo

10/11/2023
Homeopatia

A homeopatia pode tratar quais doenças?

14/07/2023
Acupuntura

Ichigo Ichie e Acupuntura

16/07/2024
Psicologia

Psicoterapia Biodinâmica: como são as sessões?

21/02/2024
Homeopatia

Fortaleça sua Imunidade com Homeopatia e Prevenção Natural

17/04/2023

INSTAGRAM

@clinicahiraoka

Al. Santos, 1470, conj. 608
Cerqueira César, São Paulo
11 3289-0755 | 11 99234-1619

DESTAQUES

Acupuntura

“Útero Frio” e Fertilidade Feminina: Uma Visão da Medicina Tradicional Chinesa

19/06/2024
Ayurveda

5 Dicas Ayurvédicas para Aproveitar o Fim de Ano

04/12/2023
Nutrição Comportamental

5 Dicas de bem estar para garantir a longevidade

05/09/2023
Nutrição Comportamental

5 Dicas de bem estar para garantir a longevidade – parte 2

17/05/2023
Nutrição Esportiva

5 Mitos sobre Proteínas

02/10/2024

INSTAGRAM

@clinicahiraoka

><(((º> 17

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • Home
  • A Clínica
    • Sobre
    • Espaço Hiraoka
    • Medicina Integrativa
  • Equipe
  • Especialidades
    • Acupuntura
    • Arteterapia
    • Ayurveda
    • Coach em Saúde
    • Ginecologia Natural
    • Homeopatia
    • Medicina do Estilo de Vida
    • Medicina Integrativa
    • Naturologia
    • Nutrição
    • Nutrologia
    • Psicologia
  • Práticas Integrativas
    • Grade Horários
    • Fisioterapia
    • Lomi Lomi
    • Massoterapia
    • Rolfing
    • Terapia do Som
    • Yoga
  • Publicações
  • Contato
Sem resultados
Ver todos os resultados