Medicina Integrativa

O chá verde (Camellia sinensis) é uma bebida pouco calórica, rica em antioxidantes e polifenóis (catequinas), que auxilia no combate...

A resposta do estresse ou resposta de luta e fuga é um conjunto de alterações fisiológicas que ocorrem no nosso...

A Resposta do Relaxamento (RR) tem sido definida como uma intervenção mente-corpo que compensa os efeitos fisiológicos causados pelo stress.

Embora o Rolfing e a Acupuntura sejam duas modalidades terapêuticas distintas, elas compartilham certas semelhanças e podem complementar-se mutuamente no...

A endometriose é uma doença inflamatória crônica que afeta muitas mulheres ao redor do mundo. Às vezes, a doença é...

Durante o frenesi do Carnaval, é fácil se perder na empolgação e nas festividades, esquecendo-se dos cuidados básicos com a...

A meditação da chama da vela é uma prática que direciona nossa atenção para a suave e constante chama de...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a Saúde Mental pode ser considerada, um estado de bem-estar vivido...

A meditação do escaneamento corporal consiste em uma técnica que leva o foco para as diferentes partes do nosso corpo,...

Shinrin Yoku significa banho de floresta e seus caracteres (森林浴 - Kanjis) em japonês representam a floresta, a madeira e...

O Ginseng é indicado nos estados de fadiga física e mental e nas situações de stress acentuado. Pela Medicina Tradicional...

A medicina Mente-Corpo é uma abordagem que enfoca as interações entre cérebro, mente, corpo e comportamento, e as formas poderosas...

A homeopatia trata a pessoa, então ela sempre pode ajudar de alguma forma em praticamente todas as doenças ou até...

O Rebozo é uma peça de vestuário feminino retangular típico e representativo da cultura mexicana que, além de ser colorido,...

A Terapia Neural atua no sistema nervoso autônomo e tem por objetivo ajudar o organismo a promover a homeostase.

Bem-estar é de fato estar de bem com a vida, acordar com disposição, bem-humorado, ter disposição para fazer exercícios, organizar...

A Espiritualidade é definida como: “conjunto de práticas, atitudes, valores e sentimentos que nasce de uma relação consigo próprio, com...

Porquê você pode procurar um tratamento junto a osteopatia?

Uma das principais causas de incapacidade física e de afastamento do trabalho é a dor lombar inespecífica, aquela com ausência...

Se você é novo na meditação ou se já a pratica há algum tempo, aqui vão algumas dicas para facilitar...

A homeopatia também atua no tratamento de metais através da isopatia que dessensibiliza o organismo em relação a drogas ou...

Há milhares de anos a massagem é usada como forma de relaxamento e prevenção de doenças, promoção de descanso físico...

No Brasil, a meditação é considerada uma prática integrativa e complementar e integra o grupo de terapêuticas oferecidas pelo sistema...

A fitoterapia tem ganhado cada vez mais atenção da ciência moderna pelo fato de os fitoterápicos e plantas medicinais serem...

É tempo de mudar. E mudar é preciso. A pandemia veio e trouxe ao mundo todo uma oportunidade única: um...

"Touch the earth as you step out." No Zen tradicional, existe uma meditação ativa, que se faz em movimento, caminhando...

Saborear um bom chá pode ser um momento contemplativo, de colocar atenção plena no que se faz e nos conectar.

Viver a vida de uma forma mais leve significa diminuir o "peso" do nosso dia a dia. 

Angelicae sinensis Radix (dang gui) é a raiz seca da erva Angelica sinensis, conhecida popularmente como "ginseng feminino". Trata-se de...

Astragalus membranaceus é a erva da família Fabaceae mais utilizada na Medicina Tradicional Chinesa. Ele é popularmente conhecido por seus...

A aromaterapia é uma terapia complementar muito antiga e difundida no mundo, que utiliza o olfato e as propriedades dos...