Tag: estresse

Resposta do Relaxamento

A Resposta do Relaxamento (RR) tem sido definida como uma intervenção mente-corpo que compensa os efeitos fisiológicos causados pelo stress.

Comer por ansiedade

O principal gatilho para o comer emocional, está relacionado diretamente com os nossos sentimentos e surge quando o alimento torna-se ...

Madeira

A Primavera para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é representado pelo elemento Madeira (Teoria dos 5 Elementos). Após o período ...

Taça Tibetana

Originária da região do Himalaia, a Taça Tibetana era um instrumento utilizado nas práticas meditativas desde 500 a.C. pelos monges ...