Tag: Meditação

A prática do yoga é uma viagem de autodescoberta que se estende além das posturas físicas. Ela engloba uma variedade ...

Vivemos em uma era de imediatismo, onde a pressa e a necessidade de resultados instantâneos ditam o ritmo de nossas ...

Na Clínica Hiraoka adotamos a filosofia de Ichigo Ichie para garantir que cada sessão de acupuntura seja única e significativa. ...

Vivemos em uma era onde a passagem do tempo é marcada pela pressa e pelo imediatismo. A sociedade moderna valoriza ...

O Yoga faz parte de uma linha de estudos filosóficos indianos, sendo reconhecidamente uma tradição milenar, com pelo menos 3.500 ...

Vairagya, um termo sânscrito que significa “desapego”, é um conceito fundamental que se originou nas antigas tradições filosóficas da Índia. ...

Mindfulness ou Atenção Plena é uma prática meditativa derivada das tradições budistas, caracterizada pela consciência plena das nossas sensações físicas, ...

A endometriose é uma doença inflamatória crônica que afeta muitas mulheres ao redor do mundo. Às vezes, a doença é ...

A meditação da chama da vela é uma prática que direciona nossa atenção para a suave e constante chama de ...

A meditação do escaneamento corporal consiste em uma técnica que leva o foco para as diferentes partes do nosso corpo, ...

Shinrin Yoku significa banho de floresta e seus caracteres (森林浴 - Kanjis) em japonês representam a floresta, a madeira e ...

Dharana, em sânscrito, origina-se da palavra drsi, que significa olhar. Drst é a fixação do olhar e Dharana é a ...

Para entender o estudo sobre a mente, é importante levar em consideração alguns fatores que são observados dentro da filosofia ...

A medicina Mente-Corpo é uma abordagem que enfoca as interações entre cérebro, mente, corpo e comportamento, e as formas poderosas ...

“Numa lenda antiga, um governante buscou um líder espiritual dizendo que gostaria de aprender a arte da meditação. O líder ...

Poder oferecer uma terapia não farmacológica para os pacientes obterem melhora na saúde mental é de extrema importância e para ...

Você já deve estar cansado de ouvir que o Yoga reduz o estresse, mas você saberia o por quê? Quando ...

Na proposta da Acupuntura Integrativa da Clinica Hiraoka, o médico acupunturista e o naturólogo combinam conhecimento e técnicas que se ...

Outono é a estação que favorece a meditação e ao processo profundo de sustentação da atenção para reduzir o fluxo ...

O corpo humano é plural, não linear e multidimensional; seu tratamento em saúde também deveria ser.

Mentora de Meditação, Medicina Mente-Corpo, Yoga e Coach em saúde Integrativa

"Yoga significa atar, juntar, prender, unir, ligar – elevar a inteligência do corpo ao nível da mente e então atar ...

No Brasil, a meditação é considerada uma prática integrativa e complementar e integra o grupo de terapêuticas oferecidas pelo sistema ...

"Medicina Integrativa é a prática da medicina que reafirma a importância da relação entre o paciente e o profissional da ...

É tempo de mudar. E mudar é preciso. A pandemia veio e trouxe ao mundo todo uma oportunidade única: um ...

"Touch the earth as you step out." No Zen tradicional, existe uma meditação ativa, que se faz em movimento, caminhando ...

"A meditação apresenta benefícios em todas as áreas: física, mental, emocional, psicológica e espiritual. Ela tem o potencial de aliviar ...