Práticas Integrativas

Pavana Muktasana é uma técnica de yoga desenvolvida por Satyananda, fundador da escola Bihar, uma escola tradicional de Yoga na...

A prática de yoga tem sido amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde física e mental, tornando-se uma ferramenta...

A prática do yoga é uma viagem de autodescoberta que se estende além das posturas físicas. Ela engloba uma variedade...

Buscando um momento bem intimista, para relaxar e fortalecer a conexão do casal, a experiência do Sound Healing no Dia...

Na prática do Hatha Yoga, encontramos as técnicas conhecidas como Bandhas. Originárias do sânscrito, a palavra “Bandha” se traduz como...

O Outono para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é representado pelo elemento Metal. Nesta estação do ano, o clima sofre...

A aurículo terapia é uma técnica complementar a acupuntura muito utilizada no mundo todo. Consiste na aplicação de pequenas esferas...

O Yoga faz parte de uma linha de estudos filosóficos indianos, sendo reconhecidamente uma tradição milenar, com pelo menos 3.500...

Sabemos que o bem-estar dos colaboradores é essencial para o sucesso de qualquer empresa. Com o ambiente de trabalho cada...

Em meio ao ritmo acelerado e estressante da vida moderna, a prática do Yoganidra surge como um oásis de tranquilidade...

Vairagya, um termo sânscrito que significa “desapego”, é um conceito fundamental que se originou nas antigas tradições filosóficas da Índia....

A Anatomia do Pranayama é um tópico fascinante que explora a interação entre a respiração e o sistema nervoso autônomo,...

Sankalpa, um termo sânscrito que se traduz como intenção ou resolução, é um conceito profundamente enraizado na filosofia indiana antiga....

A prática do Yoga é uma jornada de autodescoberta, onde aprendemos que nossa verdadeira consciência, ou Puruṣa, é distinta das...

O Maha Shivaratri é uma celebração hindu de grande relevância, realizada todos os anos em reverência ao deus Shiva. Este...

Mindfulness ou Atenção Plena é uma prática meditativa derivada das tradições budistas, caracterizada pela consciência plena das nossas sensações físicas,...

O Soundhealing ou Terapia do Som é uma prática milenar que une som e frequência de ondas, vem conquistando atenção...

Neste método, todas as particularidades que envolvem estar com câncer e em tratamento oncológico são acolhidas e trabalhadas, e as...

As taças de cristal usadas em sound healing são frequentemente feitas de quartzo fundido. A composição dessas taças envolve principalmente...

No Hatha Yoga, a respiração e o pranayama, embora interligados, têm significados distintos. A respiração é um processo natural e...

Saúde, a rigor, não é considerada como um efeito do Qi Gong. A saúde é vista como um estado normal,...

O Yoga é uma prática ancestral que busca a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito, com o...

Adentrando um pouco mais na filosofia do yoga, vamos explorar um conceito fundamental conhecido como Gunas. Originários do Sânscrito, a...

O Yoga, uma prática ancestral que emergiu das profundezas da Índia há mais de 5.000 anos, é como uma árvore...

Na visão do Ayurveda, a saúde é um estado de bem estar físico, mental, social e espiritual e está diretamente...

A prática do Hatha Yoga que conhecemos hoje é o resultado de milhares de anos de evolução e síntese de...

Dharana, em sânscrito, origina-se da palavra drsi, que significa olhar. Drst é a fixação do olhar e Dharana é a...

Para entender o estudo sobre a mente, é importante levar em consideração alguns fatores que são observados dentro da filosofia...

A aula combina essas duas práticas e técnicas com o objetivo de ajudar o praticante a soltar e relaxar o...

Ganesha, uma divindade muito respeitada na mitologia hindu, é conhecido como o Senhor de todos os seres. Ele é adorado...

“Numa lenda antiga, um governante buscou um líder espiritual dizendo que gostaria de aprender a arte da meditação. O líder...

O Lao Qi Gong se propõe a conhecer a ciência do corpo para saber como usar a energia dele e...

O Rebozo é uma peça de vestuário feminino retangular típico e representativo da cultura mexicana que, além de ser colorido,...

Poder oferecer uma terapia não farmacológica para os pacientes obterem melhora na saúde mental é de extrema importância e para...

O Yin Yoga vincula a Filosofia do Yoga com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), pois cada postura tem como alvo...

Você já deve estar cansado de ouvir que o Yoga reduz o estresse, mas você saberia o por quê? Quando...

A história da humanidade sempre foi marcada pelo desenvolvimento contínuo do ser humano. O processo de seleção natural possibilitou várias...

Podemos entender o Qi como sendo a “energia da vida” e o QiGong como o “cultivo da energia vital” ou...

É um tipo de yoga asanas em que o movimento do corpo é coordenado com a respiração. Portanto, é uma...

"Yoga significa atar, juntar, prender, unir, ligar – elevar a inteligência do corpo ao nível da mente e então atar...

No Brasil, a meditação é considerada uma prática integrativa e complementar e integra o grupo de terapêuticas oferecidas pelo sistema...

Rasayana é uma terapia de rejuvenescimento dos tecidos e melhora da qualidade de vida - promove melhorias na saúde física...

"Medicina Integrativa é a prática da medicina que reafirma a importância da relação entre o paciente e o profissional da...

Originária da região do Himalaia, a Taça Tibetana era um instrumento utilizado nas práticas meditativas desde 500 a.C. pelos monges...

A Aromaterapia é uma terapia complementar  que proporciona sensação de bem-estar, tanto físico quanto emocional, com a utilização de óleos...

Nos conceitos da filosofia Zen, o minimalismo representa a qualidade e a essência interior e a simplicidade.

"A meditação apresenta benefícios em todas as áreas: física, mental, emocional, psicológica e espiritual. Ela tem o potencial de aliviar...