Tag: Insônia

Dormir bem não é luxo — é necessidade básica para a saúde física, mental e emocional. No entanto, milhões de ...

Se você já tentou viver um dia produtivo depois de uma noite mal dormida, sabe o quanto o sono é ...

Se você tem acordado frequentemente entre 1h e 3h da madrugada, saiba que esse padrão pode carregar um significado importante ...

A Terapia Neural atua no sistema nervoso autônomo e tem por objetivo ajudar o organismo a promover a homeostase.

A menopausa não é uma doença. A menopausa é um processo fisiológico natural no qual ocorre uma diminuição na produção ...

A principal característica que a distingue essa técnica das terapias convencionais é que o profissional fisioterapeuta que a utiliza irá ...

Um dos princípios do tratamento da acupuntura é cuidar do paciente como um todo: corpo, mente e espírito. Assim, é ...

Os mecanismos de ação da acupuntura estão cada dia mais elucidados pela ciência. E hoje, com o avançar das pesquisas ...

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, localizada na parte central do cérebro. É responsável pela regulação do ...