Tag: Chakras

Chakras e Bandhas

Na prática do Hatha Yoga, encontramos as técnicas conhecidas como Bandhas. Originárias do sânscrito, a palavra “Bandha” se traduz como ...

Manejo do Estresse

Conheça os Marmas

O corpo humano consiste em uma rede complexa de canais, órgãos, circuitos e tecidos em diversos níveis: Do sangue até ...