Tag: Alimentação Saudável

O 10 de outubro vem sendo marcado internacionalmente como um dia dedicado à educação, conscientização e defesa da saúde mental ...

Medicina é a ciência que estuda a saúde, com o objetivo de prevenir e combater doenças, e promover qualidade de ...

Chega segunda-feira e os questionamentos não param…”Nutri, exagerei no fim de semana e agora, o que eu faço?” Primeira coisa ...

Para o sistema indiano de conhecimento médico/ciência da vida – Ayurveda, a saúde é um meio para podermos expressar nossos talentos ...

Muito se fala dos pilares Sono (Nidra) e Alimentação (Ahara) no Ayurveda. Mas o fim de ano é um bom ...

Soja: um alimento muito versátil, que pode aparecer no cardápio de diversas maneira e que, apesar de oferecer muitos benefícios ...

“Mas se eu como saudável por que não tenho resultados?” Esse é um questionamento frequente no consultório e, para respondê-lo, ...

Nossa nutricionista Eleonora Junqueira selecionou uma série de receitas vegetarianas e/ou veganas deliciosas e práticas para o seu dia a ...

No ambiente corporativo, todos sabem o que é e qual a função de um Coach. Na mesma linha de atuação, ...

O número de vegetarianos cresceu 75% entre 2012 e 2018 e ainda sim, escutamos muitos mitos acerca da alimentação vegetariana ...

Ser vegetariano é não se alimentar de nenhum tipo de carne (vaca, porco, peixe, frutos do mar, frango etc) ou ...