Tag: Lesões da Corrida

A síndrome da banda iliotibial (ITBS) é uma das causas mais comuns de dor no joelho em corredores, ciclistas, triatletas ...

Nos últimos anos, o conceito de treino em Zona 2 ganhou destaque entre corredores, maratonistas, triatletas e atletas de endurance. ...

O sóleo é um dos músculos que fazem parte da panturrilha. Ele está localizado atrás do Gastrocnêmio e desempenha um ...

A maioria das lesões dos isquiotibiais representa distensões musculares que podem ser tratadas de forma conservadora e geralmente têm como ...