Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a idade de 35 anos tem um significado especial relacionado ao potencial reprodutivo da mulher, pois essa é uma fase crucial em que a energia vital, conhecida como Qi e o sangue, começam a se transformar de maneira significativa, impactando diretamente a fertilidade.
A fertilidade feminina está intimamente ligada à energia dos rins, que é considerada a raiz da vida e da essência (ou Jing). De acordo com a MTC, a energia dos rins começa a declinar naturalmente à medida que a mulher envelhece.
A cada 7 anos, o corpo da mulher passa por mudanças significativas, com o sétimo ciclo (aos 35 anos) sendo um ponto crítico. Nesse período, a energia dos rins diminui de maneira mais perceptível, o que pode resultar em uma diminuição da qualidade dos óvulos e da vitalidade reprodutiva.
Aos 35 anos, de acordo com a MTC, a mulher pode começar a experimentar uma redução na circulação de Qi e sangue nos órgãos reprodutivos, afetando a qualidade do endométrio e a capacidade dos ovários de produzir óvulos saudáveis. Esse declínio é considerado uma parte natural do ciclo de vida.
A MTC oferece diversas estratégias para manter a vitalidade reprodutiva, mesmo após os 35 anos, melhorando as chances de concepção. A acupuntura, por exemplo, pode ser usada para estimular os pontos de energia dos rins, melhorar a circulação de Qi e sangue, e equilibrar os hormônios.
Além disso, a fitoterapia chinesa pode nutrir o sangue e a energia dos rins, promovendo a saúde reprodutiva. A prática regular de Qigong e Tai Chi também é recomendada para fortalecer o Jing e manter o corpo equilibrado.
Se você tem 35 anos ou mais e deseja engravidar, é essencial adotar uma abordagem holística para cuidar do seu corpo e mente. Além de seguir as recomendações da MTC, como acupuntura e fitoterapia, manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, reduzir o estresse e garantir um sono de qualidade são passos fundamentais.
A MTC vê a saúde reprodutiva como um reflexo do estado geral de equilíbrio do corpo, então cuidar de si mesma de maneira integral pode fazer toda a diferença em sua jornada para a maternidade.
