ATENDIMENTO
Sem resultados
Ver todos os resultados
Clínica Hiraoka
  • Home
  • A Clínica
    • Sobre
    • Espaço Hiraoka
    • Medicina Integrativa
  • Equipe
  • Especialidades
    • Acupuntura
    • Arteterapia
    • Ayurveda
    • Coach em Saúde
    • Ginecologia Natural
    • Homeopatia
    • Medicina do Estilo de Vida
    • Medicina Integrativa
    • Naturologia
    • Nutrição
    • Nutrologia
    • Psicologia
  • Práticas Integrativas
    • Grade Horários
    • Fisioterapia
    • Lomi Lomi
    • Massoterapia
    • Rolfing
    • Terapia do Som
    • Yoga
  • Publicações
  • Contato
Clínica Hiraoka
  • Home
  • A Clínica
    • Sobre
    • Espaço Hiraoka
    • Medicina Integrativa
  • Equipe
  • Especialidades
    • Acupuntura
    • Arteterapia
    • Ayurveda
    • Coach em Saúde
    • Ginecologia Natural
    • Homeopatia
    • Medicina do Estilo de Vida
    • Medicina Integrativa
    • Naturologia
    • Nutrição
    • Nutrologia
    • Psicologia
  • Práticas Integrativas
    • Grade Horários
    • Fisioterapia
    • Lomi Lomi
    • Massoterapia
    • Rolfing
    • Terapia do Som
    • Yoga
  • Publicações
  • Contato
Sem resultados
Ver todos os resultados
Clínica Hiraoka
Sem resultados
Ver todos os resultados

Dor Crônica e Fibromialgia

12/03/2024
em Acupuntura
1 0

A dor crônica é uma sensação desagradável localizada em alguma parte do corpo cuja duração é maior que 3 meses. Geralmente associada a alguma disfunção do sistema nervoso, afetando a rotina de trabalho, estudo, lazer, sono e aspectos emocionais, provocando um impacto significativo na qualidade de vida.

Segundo uma pesquisa*, cerca de 30% dos brasileiros possuem dor crônica, a maioria são mulheres, entre 45-65 anos e a queixa mais comum é a dor lombar.

Existem diversos tipos de dor e o tratamento deve ser específico para cada caso e individualizado para cada paciente.

A Fibromialgia é um exemplo de doença crônica, caracterizada por dor intensa generalizada que acomete regiões da cervical, lombar, tórax e seguimentos dos braços e/ou pernas associado a sono não reparador, fadiga, alterações cognitivas (ex, atenção e memória) e alterações de humor (ex, ansiedade e depressão).

Como a causa da doença é multifatorial, o tratamento envolve equipe multiprofissional com médicos, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas, educador físico e outros. O tratamento deve ser individualizado, orientado de acordo com as necessidades de cada paciente e variável de acordo com o tipo, local e intensidade da dor.

O uso de medicamentos adequados é importante, bem como a realização de Acupuntura, Fisioterapia (quando necessário), atividade física (regular e leve), Psicoterapia e realização de técnicas de relaxamento físico e mental.

Em alguns casos de dor crônica (exceto na Fibromialgia), pode haver a necessidade de procedimentos como infiltrações, bloqueios e até cirurgia para melhor controle da dor.

O autocuidado através de mudanças no estilo de vida como prática de exercícios físicos (leves e diariamente), alimentação saudável, boa qualidade de sono, manter boa saúde mental, perda de peso (caso seja necessário), não fumar e não ingerir bebidas alcoólicas é de fundamental importância para o controle da doença e melhora da qualidade de vida.

Na Clínica Hiraoka, tratamos a fibromialgia e a dor crônica com um olhar profundo e integrativo — acolhendo o corpo e as emoções com técnicas que promovem alívio, reconexão e presença.

*Referência: Prevalence of chronic pain in Brazil: systematic review Débora Pinheiro Aguiar1, Cleanis Pereira de Queiroz Souza1  Wania Justina Miranda Barbosa1 , Francisco Fleury Uchoa SantosJúnior 1,2, Anamaria Siriani de Oliveira2

 

Dra Lidiane Kumagai

Médica Acupunturista e especialista em Dor.

Agende Sua Consulta
Tags: AcupunturaAnsiedadeCervicalgiaDepressãoDorDor CrônicaestresseFibromialgiafisioterapiaLombalgianutriçãoPontos GatilhospsicologiaSíndrome Dolorosa Miofascial
EnviarCompartilharTwitar
Clínica Hiraoka

Clínica Hiraoka

acupuntura & medicina integrativa

Relacionados

Tratamento de Infertilidade
Acupuntura

Fertilidade é um Projeto a Dois — e o Tratamento Também Pode (e deve) Ser

23/07/2025
Telômeros e Jing - Longevidade
Acupuntura

Jing e Telômeros: O Encontro entre a Medicina Chinesa e a Ciência da Longevidade

02/07/2025
Acupuntura

Chá de Jujube (Da Zao): um Aliado Natural para a Saúde Feminina e Fertilidade

29/05/2025
AGENDAR HORÁRIO

RECENTES

  • Descubra como a Massagem Promove sua Saúde Integral
  • Top-down e Bottom-up: Como Corpo e Mente se Integram na Clínica Hiraoka
  • Fertilidade é um Projeto a Dois — e o Tratamento Também Pode (e deve) Ser
  • A Massagem Lomi Lomi
  • Jing e Telômeros: O Encontro entre a Medicina Chinesa e a Ciência da Longevidade
  • Wùo Taï

CATEGORIAS

  • Acupuntura
  • Arteterapia
  • Ayurveda
  • Coach em Saúde
  • Fisioterapia
  • Ginecologia Natural
  • Homeopatia
  • Lomi Lomi
  • Massoterapia
  • Medicina do Estilo de Vida
  • Medicina Integrativa
  • Naturologia
  • Nutrição
  • Nutrologia
  • Práticas Integrativas
  • Psicologia
  • Rolfing
  • Terapia do Som
  • Yoga

TAGS

Acupuncture Acupuntura Alimentação Saudável Ansiedade ayurveda Bem estar Dor Dor Crônica Dor muscular Dr Douglas Hiraoka Equilíbrio estresse Fertilidade Filosofia do Yoga fisioterapia Fitoterapia Hatha Yoga Homeopatia Infertilidade Manejo do Estresse Massoterapia Medicina Ayurvédica medicina do estilo de vida Medicina Integrativa Medicina Tradicional Chinesa Meditação MTC Músculo Naturologia Nutricao Vegana nutrição nutrição comportamental Nutrição vegetariana Pontos Gatilhos práticas integrativas Práticas Mente e Corpo Qualidade de vida relaxamento Saúde Saúde da Mulher saúde integrativa Sound Healing Síndrome Dolorosa Miofascial Terapia do som yoga

Al. Santos, 1470, conj. 608
Cerqueira César, São Paulo
11 3289-0755 | 11 99234-1619

DESTAQUES

Acupuntura

Chá de Jujube (Da Zao): um Aliado Natural para a Saúde Feminina e Fertilidade

29/05/2025
Terapia do Som

Efeitos Fisiológicos do Soundhealing

07/02/2024
Acupuntura

“Útero Frio” e Fertilidade Feminina: Uma Visão da Medicina Tradicional Chinesa

19/06/2024
Nutrição Vegetariana

Desmistificando o vegetarianismo

24/03/2023
Nutrição Comportamental

A importância do sono na longevidade

31/03/2023
Coach em Saúde

Como Começar a Meditar?

03/04/2023
Fisioterapia

Leitura Biológica

18/04/2023
Fisioterapia

Dor Lombar Crônica – Reabilitação Integrativa

03/04/2023
Fisioterapia

Epicondilite Lateral

28/02/2024
Acupuntura

Mecanismos de Ação da Acupuntura

09/03/2023
Eventos

Roda Terapêutica para Gestantes – 09/03 (Sábado) Evento Gratuito

29/02/2024
Naturologia

Óleos Essenciais

09/04/2024
Coach em Saúde

Journaling

27/02/2024
Acupuntura

Acupuntura no Tratamento do Déficit de Memória Recente: Mecanismos e Evidências Científicas

06/03/2025
Lomi Lomi

Massagem Lomi Lomi

24/04/2024

INSTAGRAM

@clinicahiraoka

Al. Santos, 1470, conj. 608
Cerqueira César, São Paulo
11 3289-0755 | 11 99234-1619

DESTAQUES

Acupuntura

“Útero Frio” e Fertilidade Feminina: Uma Visão da Medicina Tradicional Chinesa

19/06/2024
Ayurveda

5 Dicas Ayurvédicas para Aproveitar o Fim de Ano

04/12/2023
Nutrição Comportamental

5 Dicas de bem estar para garantir a longevidade

05/09/2023
Nutrição Comportamental

5 Dicas de bem estar para garantir a longevidade – parte 2

17/05/2023
Nutrição Esportiva

5 Mitos sobre Proteínas

02/10/2024

INSTAGRAM

@clinicahiraoka

><(((º> 17

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • Home
  • A Clínica
    • Sobre
    • Espaço Hiraoka
    • Medicina Integrativa
  • Equipe
  • Especialidades
    • Acupuntura
    • Arteterapia
    • Ayurveda
    • Coach em Saúde
    • Ginecologia Natural
    • Homeopatia
    • Medicina do Estilo de Vida
    • Medicina Integrativa
    • Naturologia
    • Nutrição
    • Nutrologia
    • Psicologia
  • Práticas Integrativas
    • Grade Horários
    • Fisioterapia
    • Lomi Lomi
    • Massoterapia
    • Rolfing
    • Terapia do Som
    • Yoga
  • Publicações
  • Contato
Sem resultados
Ver todos os resultados