SoundHealing ou terapia sonora é uma modalidade terapêutica que utiliza o som para restabelecer as frequências saudáveis do indivíduo, pelo princípio da ressonância vibratória.
O Som atua em nossas células e tecidos transmitindo informações frequências que colaboram com a reorganização do sistema como um todo. A sessão propicia um relaxamento, aliviando stress e ansiedade.
As tigelas de cristais são constituídas de 99% de quartzo (SiO2) que tem a capacidade de armazenar e transformar energia. Além disso, ele tem propriedade de Piezoeletricidade, significa que ele é capaz de gerar cargas elétricas em sua superfície quando são estimulados mecanicamente.
Utilizamos diversos tamanhos de tigela, cada uma corresponde a uma nota musical e pode ser afinada em 432Hz que é considerada uma frequência do universo ou da natureza que por ressonância leva o nosso corpo entrar em um estado de harmonia.
Principais benefícios e indicações:
O som é gerado quando as tigelas são ativadas pelo terapeuta com combinações sonoras harmônicas, atuando no sistema nervoso parassimpático e em várias glândulas do corpo. Este som terapêutico ajuda levar a pessoa a um estado meditativo e muitas vezes de sono profundo.
Portanto, a terapia sonora propicia um estado de relaxamento e ajuda o organismo recuperar a sua frequência saudável e entrar em coerência. Este estado auxilia na resiliência ao stress e reduz ansiedade.
Também tem estudos que mostram efeito na redução da ansiedade , tensão e melhora de humor a até redução de dores. Além disso ajuda na qualidade do sono.
Indicado especialmente para pessoas que buscam relaxamento , gerenciamento do stress, prevenção de burnout, melhorar ansiedade, pessoas que tem problemas com insônia e pessoas que tem dificuldade de meditar . Mas a terapia sonora é indicada para qualquer pessoa que queira levar a vida com mais equilíbrio e harmonia.
Outros instrumentos podem ser utilizados durante a sessão:
– Koshi Chimes ou Carrilhão – faz som de sininhos (tem 4 tipos – (cada um em diferentes escalas) e estão relacionados a elementos da natureza – agua, terra, ar ,fogo) trazem a sensação de calma e contemplação.
– Pau de Chuva – que faz um som de chuva muito usado para induzir calma e relaxamento
– Oceandrum (tambor oceânico)– faz som relaxante das ondas do mar traz a conexão com a natureza
– Merkabah de cristal– utiliza simbologia da geometria sagrada – Merkabah vem de uma palavra hebraica que significa “carruagem de Deus”, e quando dividida foneticamente (Mer Ka Bah) significa “luz, corpo, espírito” de uma tradução egípcia antiga. Se você considerar os dois significados, ele se refere essencialmente a uma maneira de se conectar com a luz, o corpo e o espírito por meio desse “veículo” ou símbolo.
– Diapasão de Cristal – utilização de 2 diapasões acionados ao mesmo tempo traz a combinação frequencial harmônica para induzir um relaxamento. Também pode ser diretamente aplicado no corpo para que a pessoa sinta diretamente a vibração ressoar pelos ossos e tecidos
Efeitos da Terapia Sonora
- Ativação do sistema nervoso parassimpático levando a um relaxamento profundo.
- Regulação da frequência cardio respiratória.
- Melhora do sono.
- Auxilia na redução de ansiedade, estresse, tensões.
- Melhora agitação mental , pois leva a um estado meditativo, de coerência cardíaca – melhora resiliência ao stress e a um estado de presença.
- Eleva e harmoniza a vibração do biocampo.
- Auxilia em tratamentos para pacientes internados para melhora da tensão, dor e humor.
- Atua na hipófise e na pineal, estimulando um banho hormonal (serotonina, DHEA, GABA, endorfina, GH, melatonina, óxido nítrico).
Contra indicações
- Portadores de marcapasso
- Gestantes nas primeiras 12 semanas (esclarecendo – não existem comprovações do malefício para o bebê ou para a gestante, apenas evitamos realizar neste período, por medidas de segurança). Após os 3 meses de gestação, não há contraindicação. No final da gravidez é mais difícil da gestante permanecer longos períodos em decúbito dorsal (barriga para cima), por isso indicamos realizar a sessão na posição lateral e com menor tempo de duração.
- Epiléticos (depende da sensibilidade) – também não tem comprovações do malefício, porém existem pessoas mais sensíveis com alguns tipos de sons. ( não deve ser tocado com volume muito alto).
