Tag: Hatha Yoga

Pavana Muktasana é uma técnica de yoga desenvolvida por Satyananda, fundador da escola Bihar, uma escola tradicional de Yoga na ...

A prática de yoga tem sido amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde física e mental, tornando-se uma ferramenta ...

A prática do yoga é uma viagem de autodescoberta que se estende além das posturas físicas. Ela engloba uma variedade ...

O Yoga faz parte de uma linha de estudos filosóficos indianos, sendo reconhecidamente uma tradição milenar, com pelo menos 3.500 ...

A Anatomia do Pranayama é um tópico fascinante que explora a interação entre a respiração e o sistema nervoso autônomo, ...

Adentrando um pouco mais na filosofia do yoga, vamos explorar um conceito fundamental conhecido como Gunas. Originários do Sânscrito, a ...

O Yoga, uma prática ancestral que emergiu das profundezas da Índia há mais de 5.000 anos, é como uma árvore ...

A prática do Hatha Yoga que conhecemos hoje é o resultado de milhares de anos de evolução e síntese de ...

Professora de Yoga

"Yoga significa atar, juntar, prender, unir, ligar – elevar a inteligência do corpo ao nível da mente e então atar ...