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O que é a avaliação física?

17/09/2023
em Nutrição
1 0

Como alguns de do vocês sabem, tenho certificação internacional de antropometrista nível 1 pela ISAK (International Society for the advencement of Kinanthropometry) e ofereço o serviço de avaliação física por aferição de dobras cutâneas, perímetros e outras medidas corporais. A partir dessas medidas, conseguimos avaliar o seu percentual de gordura corporal e sua distribuição, percentual de massa magra, somatotipo, riscos associados a perímetro de cintura e ao percentual de gordura. Além disso, com as medidas corporais podemos acompanhar e avaliar sua evolução estética.

Mas caso opte pela consulta online ou por não realizar a avaliação, terei algum prejuízo no acompanhamento nutricional?

Não! A avaliação da composição corporal não precisa ser realizada em todos os casos! Saber o seu percentual de gordura/ massa magra, não irá influenciar sua evolução e também não mudará minha conduta. Para avaliar evoluções estéticas, conseguimos usar outras ferramentas além da avaliação física como: fotos, caimento das roupas, auto percepção!

Para realizar a avaliação física, preciso passar por consulta?

A avaliação física faz parte da consulta nutricional e é realizada presencialmente.

Para mais informações e para agendar seu horário é só clicar aqui!

Tags: Avaliação FísicanutriçãoNutricao VeganaNutrição vegetarianaNutricionista
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Eleonora Junqueira

Eleonora Junqueira

Nutricionista especializada em vegetarianismo.

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