Ayurveda é um dos sistemas médicos descritos mais antigos que temos até hoje. Foi desenvolvido na Índia antiga, há cerca de 7 mil anos, e continua sendo uma medicina muito utilizada na Índia contemporânea. No Brasil, apesar de fazermos mais uso da biomedicina do que do Ayurveda, as práticas ayurvédicas foram incluídas no Sistema Único de Saúde por meio da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares e é praticada por profissionais da medicina integrativa.

Para o Ayurveda (ayur = vida; veda = conhecimento), o organismo humano e tudo o que há na natureza é composto por um conjunto de gunas (qualidades) que são verificados nos 5 elementos da natureza (espaço, ar, fogo, água e terra). Todo o tratamento dentro do Ayurveda levará em conta como esses cinco elementos se manifestam no corpo, suas características e quantidades.

Tais elementos aparecem no organismo humano como doshas, que são três forças biológicas ou três humores que regem nossas atividades fisiológicas. Vata gera movimento (está associado com os elementos espaço e ar); Pitta gera digestão e transformação (está associado com os elementos fogo e água) e Kapha gera nutrição e proteção (está associado com os elementos terra e água).

O Ayurveda é uma medicina constitucional porque compreende que todos os organismos têm qualidades e quantidades diferentes dos doshas, que chamamos de Prakriti. Então se minha constituição ou Prakriti é Pitta-Vata, eu tenho mais facilidade em desequilibrar esses doshas no corpo, gerando sintomas e doenças Pitta-Vata.

O Ayurveda considera que a origem da doença está em nossa alimentação e estilo de vida inadequados. Então, o tratamento em Ayurveda sempre irá passar por essas áreas da vida humana, respeitando a singularidade de cada um. Se nos alimentamos de produtos de difícil digestão, o nosso ​agni (fogo digestivo) não dará conta de digeri-los, gerando e acumulando toxina digestiva ​ama nos tecidos​, que gerará bloqueio nos canais de circulação, prejudicará o nosso metabolismo e, portanto, surgirão sintomas (como muco, constipação, inflamações na pele) e doenças mais complexas (como cálculos renais e biliares, acne, reumatismo, candidíase, entre outras).

O tratamento na Ayurveda é realizado através da dietoterapia, massagens terapêuticas, massalas, oleação, fitoterapia, yoga, meditação ou por meio da educação em saúde promovendo mudanças sistêmicas no organismo.