Conforme as estações frias vão se aproximando, há um movimento natural de recolhimento que nos estimula a interromper rotinas e hábitos de cuidados essenciais.
Mas já notaram que é cada vez mais comum que pessoas com boa saúde o ano todo se adaptam ao ritmo de se exercitar, e ajustam sua alimentação, permanecem cuidando do corpo, da mente e das emoções?
No Ayurveda existe um termo que chamamos de Ritucharya, e significa que devemos de fato integrar a essas rotinas nos mantermos equilibrados.
Uma delas é continuar com cuidados corporais, recebendo as terapias de calor.
Quero te convidar a experimentar os benefícios que elas promovem:
- Proteger músculos e articulações de lesões
- Nutrir o tecido ósseo
- Manter a boa digestão
- Tratar dores agudas de artrites e artroses
- Estimular o corpo a eliminar toxinas
- Manter a oleosidade e umidade saudável da pele
- Ajudar a reduzir a rigidez corporal
- Desbloquear canais de funcionamento essencial no organismo
- Podem melhorar o funcionamento do intestino e reduzir gases
- Manter o alinhamento energético
- Trazer viço e vigor, mantendo o prana e a energia vital
- Manter as emoções equânimes
- Reduzir estados de melancolia e depressão relacionados à redução de dias com Sol
- Promover acolhimento
- Tratar doenças respiratórias de forma adjuvante e outros
Nossa equipe de Massoterapia e Ayurveda está preparada para oferecer as melhores opções de forma individualizada, de acordo com as necessidades de prevenção e tratamento de cada paciente.
Entre em contato com a nossa equipe para agendar a sua terapia.
