A compreensão da medicina ayurveda sobre beleza, está intimamente relacionada com o que vem do coração, ou então com o que coração sente. A palavra que corresponde à “beleza” em sânscrito é o substantivo Soundarya, que se origina a partir do adjetivo Sundara, que significa o bem que vem do coração.
Visto isso, é entendido que a beleza existe internamente e externamente, atravessando não só os aspectos físicos da vida, como também os aspectos sutis e sentimentais se alinhando de certa forma, com o próprio conceito que a Medicina Integrativa transborda para os pacientes: a importância do cuidado para todos os campos do ser humano.
Mas afinal, como o ayurveda cuida da beleza?
Primeiramente é importante entender que para o ayurveda a nutrição é a fonte para a beleza e para o bem estar. Através da ingestão de alimentos naturais e orgânicos nutrimos nosso corpo de modo geral, porém cada alimento tem propriedades medicinais para atuar de forma terapêutica/nutridora/rejuvenescedora em cada órgão/tecido/dosha.
Através dos cosméticos naturais também nutrimos o corpo, para a Medicina Indiana, a pele é o maior órgão do corpo, sendo assim tudo que passamos externamente seja no rosto, cabelo, corpo, boca, é absorvido, e transportado pela a corrente sanguínea, dessa forma aplicamos a seguinte ideia “use externamente o que você comeria”, portanto o consumo de cosméticos com metais pesados, sulfatos, parabenos e parafinas são totalmente contra-indicados pelo ayurveda.
Outro ponto, talvez o mais valioso de todos para um corpo nutrido e belo, é sobre a digestão que precisa estar funcionando perfeitamente, pois é através desse processo metabólico que o corpo vai ter a capacidade de absorver os nutrientes da comida ingerida, dos cosméticos usados externamente, das emoções e sentimentos do dia-a-dia.
Uma boa digestão é desenvolvida e estabelecida através de um estilo de vida saudável: sono de qualidade, exercício físico diário, uma boa alimentação.
Sabendo então da importância dos alimentos orgânicos, cosméticos naturais, e digestão funcional, partimos para entender a demanda e necessidade interna e externa de cada paciente, e então desenvolvemos em conjunto um programa terapêutico utilizando de nutrição através da alimentação e Dinacharya (rotina diária) e tratamentos ayurvédicos voltados para a parte estética em consultório.
No Ayurveda, a verdadeira beleza nasce do equilíbrio — entre corpo, mente e espírito.
