Tag: Nutrição esportiva

A proteína é um dos nutrientes mais discutidos quando se fala em ganho de massa muscular e saúde em geral. ...

Um dos questionamentos mais comuns no consultório quando o assunto é ganho de massa muscular é: "Já comprei whey, ele ...

O final do ano é um período marcado por muita pressão e cobrança quando falamos em alimentação e hábitos saudáveis. ...

O ômega 3 é de extrema importância para manter a função das membranas celulares, para o desenvolvimento e funcionamento do ...

A Nutrição Esportiva Funcional, conecta as propriedades nutricionais dos alimentos, a fisiologia do esporte, associada a uma visão integrativa e ...

Nutricionista especializada em Saúde da Mulher e Fertilidade