Publicações
5 Mitos sobre Proteínas
A proteína é um dos nutrientes mais discutidos quando se fala em ganho de massa muscular e saúde em geral....
Você Precisa Comer mais Arroz e Feijão!
Você já reparou que estamos abandonando cada vez mais a nossa alimentação local, brasileira, em troca de alimentos ultraprocessados, fáceis...
Evento -Sound Healing- 03/10 – Quinta às 18h
Junte-se a nós para uma experiência revigorante de Sound Healing em grupo! Na próxima quinta-feira, convidamos você a participar desta...
Carboidrato e Ganho de Massa Muscular
Um dos questionamentos mais comuns no consultório quando o assunto é ganho de massa muscular é: "Já comprei whey, ele...