Arquivos Artigos - clínica hiraoka

Jing e Telômeros: O Encontro entre a Medicina Chinesa e a Ciência da Longevidade

Douglas Hiraoka — Wed, 02 Jul 2025 14:54:44 +0000

Você já ouviu falar em telômeros? E no Jing, da Medicina Tradicional Chinesa? Apesar de virem de mundos completamente diferentes — um do laboratório moderno, o outro da sabedoria ancestral do Oriente — esses dois conceitos estão profundamente ligados à vitalidade, envelhecimento e longevidade. Neste artigo, vamos explorar como a medicina chinesa e a ciência […]

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Acupuntura no Tratamento da Dor Neuropática: Mecanismos e Evidências Científicas

Douglas Hiraoka — Mon, 06 Jan 2025 11:54:14 +0000

A dor neuropática é uma condição complexa, resultante de lesões ou disfunções no sistema nervoso, seja periférico ou central. Diferente da dor inflamatória ou musculoesquelética, a dor neuropática muitas vezes é crônica, resistente aos tratamentos convencionais e impacta significativamente a qualidade de vida dos pacientes. A acupuntura tem se mostrado uma alternativa eficaz e segura […]

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Metal

Douglas Hiraoka — Thu, 16 May 2024 12:00:53 +0000

O Outono para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é representado pelo elemento Metal.
Nesta estação do ano, o clima sofre suas modificações. A fase mais Yang do verão se vai, dando início a uma fase mais Yin.
É uma fase de cuidados do corpo, de reflexão e desapego.
Entenda as características deste elemento segundo a MTC.

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Aurículo Terapia

Douglas Hiraoka — Wed, 15 May 2024 13:57:33 +0000

A aurículo terapia é uma técnica complementar a acupuntura muito utilizada no mundo todo. Consiste na aplicação de pequenas esferas (sementes, cristais, metálicas, imãs) em pontos específicos na orelha para o tratamento e prevenção de doenças.
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Acupuntura, ATP e Cafeína: A Interação entre Bioquímica, Energia Celular e Modulação da Dor

Douglas Hiraoka — Mon, 26 Feb 2024 17:58:35 +0000

A acupuntura tem demonstrado um impacto significativo na liberação de ATP (trifosfato de adenosina), um dos principais responsáveis pela produção de energia celular e pela regulação da dor. Paralelamente, a cafeína, amplamente consumida por suas propriedades estimulantes, também interage com os sistemas purinérgicos do organismo, modulando os efeitos do ATP e seus metabólitos, como a […]

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A Inserção da Agulha de Acupuntura e a Liberação de ATP: Mecanismos Bioquímicos e Funções no Organismo

Douglas Hiraoka — Mon, 26 Feb 2024 11:49:27 +0000

A acupuntura é uma prática terapêutica amplamente reconhecida por seus efeitos no alívio da dor, na regulação do sistema nervoso e na promoção do equilíbrio fisiológico do organismo. Um dos principais mecanismos bioquímicos envolvidos na resposta à acupuntura é a liberação de ATP (trifosfato de adenosina) no microambiente celular. O Que é o ATP […]

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Ayurveda e o Verão

Gabriela Raggi — Thu, 25 Jan 2024 10:46:56 +0000

Para o sistema indiano de conhecimento médico/ciência da vida – Ayurveda, a saúde é um meio para podermos expressar nossos talentos naturais em harmonia com o universo resultando em felicidade, prosperidade e liberdade. Sua abordagem é holística, natural e individual. A partir da observação do funcionamento de cada indivíduo e do momento presente (períodos do dia, estações […]

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NAVARASA – As Nove Aflições

Lolla Ciccone — Tue, 14 Nov 2023 18:34:59 +0000

O Yoga é uma prática ancestral que busca a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito, com o objetivo de alcançar um estado de tranquilidade e equilíbrio interior. No entanto, ao longo dessa jornada, nos deparamos com diversos obstáculos que podem dificultar nossa busca pela paz interior e nos afastar do caminho do […]

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Madeira

Douglas Hiraoka — Wed, 25 Oct 2023 20:00:45 +0000

A Primavera para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é representado pelo elemento Madeira (Teoria dos 5 Elementos). Após o período do recolhimento e da hibernação do inverno (Elemento – Água), a energia Yang aflora com a chegada da luz e do calor, estimulando o desenvolvimento da semente depositada no solo e o crescimento das plantas. […]

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Ginseng

Douglas Hiraoka — Wed, 27 Sep 2023 10:12:48 +0000

O Ginseng é indicado nos estados de fadiga física e mental e nas situações de stress acentuado. Pela Medicina Tradicional Chinesa, o Ginseng é utilizado como tônico de Qi (energia) que pode melhorar a vitalidade, a saúde e a longevidade.
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Outono: é tempo de recolher

Clínica Hiraoka — Sat, 01 Apr 2023 14:23:09 +0000

Outono é a estação que favorece a meditação e ao processo profundo de sustentação da atenção para reduzir o fluxo de pensamentos. Você apenas é. E flui com esse ser que observa a realidade.

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Vegetarianismo

Eleonora Junqueira — Fri, 10 Mar 2023 12:10:19 +0000

Ser vegetariano é não se alimentar de nenhum tipo de carne (vaca, porco, peixe, frutos do mar, frango etc) ou produtos feitos com carne. O que diferencia o tipo de vegetarianismo adotado é a inclusão ou exclusão de produtos derivados de animais.

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Tipos de agulhas da Acupuntura

Douglas Hiraoka — Fri, 10 Mar 2023 09:29:27 +0000

A agulha é o principal instrumento da acupuntura.
Porém, existem diversos tipos e tamanhos de agulhas para cada paciente, técnica e ponto utilizado.
Conheça os diferentes tipos de agulhas de acupuntura.

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Mecanismos de Ação da Acupuntura

Douglas Hiraoka — Thu, 09 Mar 2023 19:42:04 +0000

A acupuntura apresenta mecanismos de ação muito bem elucidados pela ciência moderna.
Apresentamos aqui os principais efeitos da acupuntura no nosso organismo.

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Principais Indicações da Acupuntura

Douglas Hiraoka — Wed, 18 Jan 2023 20:03:15 +0000

Os mecanismos de ação da acupuntura estão cada dia mais elucidados pela ciência. E hoje, com o avançar das pesquisas científicas no mundo todo e a difusão do conhecimento das culturas tradicionais fica mais claro as indicações do uso desta técnica milenar. Em Maio de 2020 o Centro Latino-Americano e do Caribe de Informação em […]

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Escolhas conscientes: uma limpeza pela alimentação

Clínica Hiraoka — Wed, 18 Aug 2021 13:15:29 +0000

Há células nascendo e morrendo o tempo todo em nosso organismo e a fonte dessa renovação são os alimentos e os nutrientes que neles estão presentes: quais mudanças seriam possíveis realizar para realizar essa renovação, limpar o seu corpo?

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Meditação na Saúde

Douglas Hiraoka — Wed, 19 May 2021 12:27:02 +0000

No Brasil, a meditação é considerada uma prática integrativa e complementar e integra o grupo de terapêuticas oferecidas pelo sistema único de saúde para prevenção e promoção de saúde.
O Naturólogo, psicólogos e outros terapeutas têm formação em técnicas de meditação e muitos as utilizam em seus procedimentos terapêuticos.
Mas como definir a meditação? E que meditação é essa que pode ser usada de maneira terapêutica?

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Terapias de rejuvenescimento do Ayurveda

Clínica Hiraoka — Thu, 13 May 2021 17:53:56 +0000

Rasayana é uma terapia de rejuvenescimento dos tecidos e melhora da qualidade de vida - promove melhorias na saúde física e mental, melhoria na força corporal e nas faculdades mentais e resistência contra doenças.

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Práticas para fortalecer a imunidade durante as baixas temperaturas

Clínica Hiraoka — Tue, 13 Apr 2021 14:01:56 +0000

Nas baixas temperaturas o cuidado em manter nossa imunidade alta deve ser redobrado, devemos nos atentar com a saúde do intestino para oferecer nutrientes necessários para a produção das células imunológicas.
Separei aqui algumas dicas importantes!

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Como as emoções afetam nossas escolhas alimentares

Clínica Hiraoka — Wed, 10 Mar 2021 17:13:08 +0000

Lidar com uma nova realidade faz aflorar os sentimentos de incertezas e medo, e a mente passa a focar no amanhã e em como prosperar daqui pra frente diante da política e economia incerta. Mas devemos nos atentar aos sintomas da ansiedade e um dos sintomas clássicos é o aumento do apetite.

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Mudanças

Douglas Hiraoka — Thu, 17 Dec 2020 13:08:37 +0000

É tempo de mudar.
E mudar é preciso.
A pandemia veio e trouxe ao mundo todo uma oportunidade única: um momento de reflexão.

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Gua Sha

Douglas Hiraoka — Tue, 15 Jan 2019 19:55:39 +0000

Conforme a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Gua Sha desobstrui os meridianos, melhora a circulação do Xue (“sangue”), alivia a fadiga e melhora o sistema imunológico.
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Aromaterapia

Carolina Buzolin — Thu, 06 Dec 2018 21:22:23 +0000

A Aromaterapia é uma terapia complementar que proporciona sensação de bem-estar, tanto físico quanto emocional, com a utilização de óleos essenciais 100% puros.

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Ansiedade

Douglas Hiraoka — Mon, 12 Nov 2018 16:42:39 +0000

Segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria, a ansiedade pode ocasionar outros sintomas que prejudicam a qualidade de vida, como preocupação excessiva, irritabilidade, insônia, tensão muscular e sudorese.

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Isquiotibiais

Douglas Hiraoka — Wed, 19 Sep 2018 18:16:28 +0000

A maioria das lesões dos isquiotibiais representa distensões musculares que podem ser tratadas de forma conservadora e geralmente têm como resultado a recuperação total.

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Eletroacupuntura

Douglas Hiraoka — Mon, 17 Sep 2018 18:50:31 +0000

A eletroacupuntura é uma técnica que utiliza pulsos elétricos nos pontos de acupuntura através de pequenos eletrodos, que potencializa o efeito da acupuntura tradicional, liberando endorfinas e produzindo efeitos analgésicos e antiinflamatórios.
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Minimalismo

Douglas Hiraoka — Thu, 22 Mar 2018 15:07:58 +0000

Nos conceitos da filosofia Zen, o minimalismo representa a qualidade e a essência interior e a simplicidade.

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Vida Leve

Douglas Hiraoka — Wed, 21 Mar 2018 19:06:00 +0000

Viver a vida de uma forma mais leve significa diminuir o "peso" do nosso dia a dia.

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Meditação

Douglas Hiraoka — Tue, 03 Oct 2017 17:57:36 +0000

“A meditação apresenta benefícios em todas as áreas: física, mental, emocional, psicológica e espiritual. Ela tem o potencial de aliviar o sofrimento e ajudar você a criar uma vida melhor.” – Madonna Gauding Praticada há milhares de anos no Oriente, a meditação apresenta diversos benefícios a sua saúde: Reduz o estresse; Diminuiu a ansiedade; Melhora […]

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Canelite

Douglas Hiraoka — Wed, 26 Apr 2017 14:07:06 +0000

A síndrome do estresse tibial medial (canelite) é uma lesão muito prevalente em corredores e atletas, normalmente associada a sobrecarga de treinos, erros de treinamento, fraqueza muscular, encurtamento muscular e uso inadequado de calçados.

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Raiva

Douglas Hiraoka — Mon, 17 Oct 2016 19:50:41 +0000

A raiva em excesso é uma das emoções que afetam diretamente o meridiano do Gan (Fígado).
Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o desequilíbrio das nossas emoções causam distúrbios na mente, nos Zang Fu (órgãos internos) e no fluxo de Qi ("energia") e Xue ("sangue").

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Acupressão

Douglas Hiraoka — Wed, 05 Oct 2016 10:51:47 +0000

Trabalhando com os mesmo princípios da acupuntura, porém sem a utilização das agulhas, a acupressão envolve a aplicação de pressão sobre os pontos ou trajeto dos meridianos de acupuntura.

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Alzheimer

Douglas Hiraoka — Wed, 24 Aug 2016 20:57:30 +0000

A Doença de Alzheimer é uma desordem degenerativa do cérebro de início insidioso que resulta em perda de memória, orientação, atenção, linguagem. A acupuntura tem sido cada vez mais utilizada no tratamento complementar da doença de Alzheimer e de outras demências.

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Melatonina

Douglas Hiraoka — Sat, 06 Aug 2016 17:46:49 +0000

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, localizada na parte central do cérebro.
É responsável pela regulação do sono e sua produção diminui com o avançar da idade.
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Astragalus

Douglas Hiraoka — Fri, 08 Jul 2016 16:52:03 +0000

Astragalus membranaceus é a erva da família Fabaceae mais utilizada na Medicina Tradicional Chinesa.
Ele é popularmente conhecido por seus efeitos anti aging e é indicado para melhorar o sistema imunológico, pelo seu efeito cardioprotetor, para fadiga e cansaço crônico.

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Infravermelho

Douglas Hiraoka — Thu, 15 Jan 2015 19:58:26 +0000

O infravermelho é utilizado para o tratamento de quadros de dor; melhora a rigidez articular; relaxa a musculatura; e aumenta a circulação local.
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