Arquivos Estiramento muscular - clínica hiraoka https://clinicahiraoka.com.br/tag/estiramento-muscular/ acupuntura @ medicina integrativa Wed, 23 Jul 2025 14:34:37 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://clinicahiraoka.com.br/website/wp-content/uploads/2018/07/cropped-logo-clinica-hiraoka-fav-200x200.png Arquivos Estiramento muscular - clínica hiraoka https://clinicahiraoka.com.br/tag/estiramento-muscular/ 32 32 Liberação Miofascial: Ciência, Técnica e Benefícios para o Bem-Estar https://clinicahiraoka.com.br/liberacao-miofascial-ciencia-tecnica-e-beneficios-para-o-bem-estar/ Wed, 12 Mar 2025 14:57:57 +0000 https://clinicahiraoka.com.br/?p=8525 Nos últimos anos, a liberação miofascial tem ganhado destaque como uma abordagem terapêutica essencial para o alívio de dores musculoesqueléticas, melhora da mobilidade e promoção do bem-estar. Mas o que realmente acontece no corpo durante essa técnica? Como ela pode ser integrada aos tratamentos da massoterapia? Vamos explorar a ciência por trás da liberação miofascial, […]

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]]> Iliopsoas https://clinicahiraoka.com.br/iliopsoas/ Mon, 29 Apr 2024 18:37:07 +0000 https://clinicahiraoka.com.br/?p=8762 O músculo iliopsoas é uma estrutura profunda localizada na região anterior da pelve e do quadril, composto pela junção de dois músculos: o psoas maior e o ilíaco. Ele desempenha um papel essencial na flexão do quadril e na estabilização da coluna lombar, sendo fundamental para movimentos como caminhar, correr e levantar-se de uma cadeira. […]

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]]> Rombóides https://clinicahiraoka.com.br/romboides/ Fri, 26 Apr 2024 18:35:46 +0000 https://clinicahiraoka.com.br/?p=7483 O músculo rombóide é uma estrutura importante localizada na região dorsal, entre a coluna vertebral e a escápula. Ele desempenha um papel fundamental na estabilização e no movimento dos ombros, especialmente durante a elevação e a rotação da escápula. O rombóide é dividido em: rombóide maior e rombóide menor. As lesões no músculo rombóide podem […]

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]]> Sóleo https://clinicahiraoka.com.br/soleo/ Mon, 26 Feb 2024 12:42:27 +0000 https://www.clinicahiraoka.com.br/?p=7071 O sóleo é um dos músculos que fazem parte da panturrilha. Ele está localizado atrás do Gastrocnêmio e desempenha um papel fundamental na flexão plantar do tornozelo, como ao empurrar o pé para baixo.   As lesões no músculo sóleo podem ser classificadas como: 1. Distensão muscular: Lesão causada pelo alongamento excessivo do músculo, resultando […]

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]]> Isquiotibiais https://clinicahiraoka.com.br/isquiotibiais/ Wed, 19 Sep 2018 18:16:28 +0000 https://www.clinicahiraoka.com.br/?p=1682 A maioria das lesões dos isquiotibiais representa distensões musculares que podem ser tratadas de forma conservadora e geralmente têm como resultado a recuperação total.

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