Arquivos estilo de vida - clínica hiraoka

Carnaval

Douglas Hiraoka — Sun, 05 Jan 2025 16:16:16 +0000

Durante o frenesi do Carnaval, é fácil se perder na empolgação e nas festividades, esquecendo-se dos cuidados básicos com a saúde. No entanto, é crucial lembrar-se da importância de manter o equilíbrio e cuidar do corpo, especialmente quando se trata de hidratação, alimentação e sono.

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Estilo de Vida e a Saúde da Mulher Moderna

Ciça Bittencourt — Mon, 28 Oct 2024 13:19:42 +0000

As mulheres, com força, união e determinismo, conquistam cada vez mais espaço ao longo da história, vencem desafios, ganham visibilidade e voz, alcançam posições de liderança e incentivam o empoderamento e sucesso de outras mulheres. O que há em comum por trás dessas mulheres? O propósito da busca por equidade, respeito e reconhecimento de seus […]

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Naturologia: promovendo saúde!

Janaina Prates — Mon, 13 Nov 2023 20:16:01 +0000

A Naturologia é uma área da saúde que não trata apenas de desequilíbrios do corpo, mas também atua na prevenção de doenças. Antes de aplicar qualquer prática terapêutica, oferecemos recomendações simples que podem ser facilmente incorporadas ao seu dia a dia, complementando o tratamento em consultório. Falando em “básico bem feito”, aqui estão 5 princípios […]

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Estilo de Vida Saudável

Mariana Rocha — Fri, 31 Mar 2023 20:18:14 +0000

Cada vez mais a ciência traz a importância da manutenção de um estilo de vida saudável.

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O que é Health Coach?

Mariana Rocha — Fri, 24 Mar 2023 16:55:34 +0000

No ambiente corporativo, todos sabem o que é e qual a função de um Coach. Na mesma linha de atuação, uma nova profissão surge com o objetivo de auxiliar mudanças de hábitos para a construção de um estilo de vida saudável atuando nas diferentes áreas da vida. Trata-se do Health Coach ou Coach de Saúde.

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Vegetarianismo

Eleonora Junqueira — Fri, 10 Mar 2023 12:10:19 +0000

Ser vegetariano é não se alimentar de nenhum tipo de carne (vaca, porco, peixe, frutos do mar, frango etc) ou produtos feitos com carne. O que diferencia o tipo de vegetarianismo adotado é a inclusão ou exclusão de produtos derivados de animais.

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