Arquivos Dor Miofascial - clínica hiraoka

Síndrome da Banda Iliotibial

Douglas Hiraoka — Tue, 05 May 2026 14:44:09 +0000

A síndrome da banda iliotibial (ITBS) é uma das causas mais comuns de dor no joelho em corredores, ciclistas, triatletas e praticantes de atividades repetitivas. Caracteriza-se por uma dor localizada na face lateral do joelho, que costuma surgir durante o treino, especialmente em corridas longas, descidas ou aumento recente de volume ou intensidade. Muitas vezes, […]

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Síndrome do Iliopsoas: dor, encurtamento e como recuperar o equilíbrio do seu corpo

Douglas Hiraoka — Thu, 15 May 2025 14:47:12 +0000

A síndrome do iliopsoas é uma condição musculoesquelética caracterizada por dor na região anterior do quadril, virilha ou parte inferior do abdome, geralmente causada por encurtamento, tensão ou inflamação do músculo iliopsoas. Este músculo profundo — formado pela junção do psoas maior e do músculo ilíaco — é essencial para a flexão do quadril e […]

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Liberação Miofascial: Ciência, Técnica e Benefícios para o Bem-Estar

Douglas Hiraoka — Wed, 12 Mar 2025 14:57:57 +0000

Nos últimos anos, a liberação miofascial tem ganhado destaque como uma abordagem terapêutica essencial para o alívio de dores musculoesqueléticas, melhora da mobilidade e promoção do bem-estar. Mas o que realmente acontece no corpo durante essa técnica? Como ela pode ser integrada aos tratamentos da massoterapia? Vamos explorar a ciência por trás da liberação miofascial, […]

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Neurofisiologia da Ação Local da Acupuntura nos Pontos Gatilhos Miofasciais

Douglas Hiraoka — Wed, 05 Feb 2025 17:09:27 +0000

A acupuntura tem sido amplamente utilizada no tratamento da dor muscular e das disfunções associadas aos pontos gatilhos miofasciais (PGMs). A sua ação local envolve uma complexa interação entre sistemas neuromusculares, químicos e circulatórios, resultando em efeitos terapêuticos significativos. Neste artigo, vamos explorar a neurofisiologia da acupuntura aplicada aos pontos gatilhos miofasciais e como essa […]

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Pontos Gatilhos Miofasciais e Acupuntura: Alívio da Dor e Reequilíbrio do Corpo

Douglas Hiraoka — Wed, 05 Feb 2025 17:01:51 +0000

A dor muscular é uma das queixas mais comuns no nosso consultório, podendo ser causada por estresse, posturas inadequadas, esforço repetitivo ou até mesmo por fatores emocionais. Um dos principais responsáveis por essas dores localizadas e irradiadas são os pontos gatilhos miofasciais. E você sabia que a acupuntura é uma abordagem altamente eficaz para aliviar […]

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A História do Rolfing®️ e suas Principais Indicações

Clínica Hiraoka — Mon, 17 Apr 2023 21:57:13 +0000

O Rolfing®️ Integração Estrutural é uma técnica terapêutica manual desenvolvida com o objetivo de reorganizar a estrutura corporal por meio da fáscia – o tecido conjuntivo que envolve músculos, ossos e órgãos. Criada pela bioquímica Dr.ª Ida P. Rolf nos anos 1950, essa abordagem busca restaurar o alinhamento postural e promover o equilíbrio do corpo […]

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