Arquivos Distensão Muscular - clínica hiraoka

Liberação Miofascial: Ciência, Técnica e Benefícios para o Bem-Estar

Douglas Hiraoka — Wed, 12 Mar 2025 14:57:57 +0000

Nos últimos anos, a liberação miofascial tem ganhado destaque como uma abordagem terapêutica essencial para o alívio de dores musculoesqueléticas, melhora da mobilidade e promoção do bem-estar. Mas o que realmente acontece no corpo durante essa técnica? Como ela pode ser integrada aos tratamentos da massoterapia? Vamos explorar a ciência por trás da liberação miofascial, […]

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Pontos Gatilhos Miofasciais e Acupuntura: Alívio da Dor e Reequilíbrio do Corpo

Douglas Hiraoka — Wed, 05 Feb 2025 17:01:51 +0000

A dor muscular é uma das queixas mais comuns no nosso consultório, podendo ser causada por estresse, posturas inadequadas, esforço repetitivo ou até mesmo por fatores emocionais. Um dos principais responsáveis por essas dores localizadas e irradiadas são os pontos gatilhos miofasciais. E você sabia que a acupuntura é uma abordagem altamente eficaz para aliviar […]

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Iliopsoas

Douglas Hiraoka — Mon, 29 Apr 2024 18:37:07 +0000

O músculo iliopsoas é uma estrutura profunda localizada na região anterior da pelve e do quadril, composto pela junção de dois músculos: o psoas maior e o ilíaco. Ele desempenha um papel essencial na flexão do quadril e na estabilização da coluna lombar, sendo fundamental para movimentos como caminhar, correr e levantar-se de uma cadeira. […]

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Rombóides

Douglas Hiraoka — Fri, 26 Apr 2024 18:35:46 +0000

O músculo rombóide é uma estrutura importante localizada na região dorsal, entre a coluna vertebral e a escápula. Ele desempenha um papel fundamental na estabilização e no movimento dos ombros, especialmente durante a elevação e a rotação da escápula. O rombóide é dividido em: rombóide maior e rombóide menor. As lesões no músculo rombóide podem […]

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Sóleo

Douglas Hiraoka — Mon, 26 Feb 2024 12:42:27 +0000

O sóleo é um dos músculos que fazem parte da panturrilha. Ele está localizado atrás do Gastrocnêmio e desempenha um papel fundamental na flexão plantar do tornozelo, como ao empurrar o pé para baixo. As lesões no músculo sóleo podem ser classificadas como: 1. Distensão muscular: Lesão causada pelo alongamento excessivo do músculo, resultando […]

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