Arquivos corpo e mente - clínica hiraoka

Tecendo Harmonia: Explorando a Relação Entre Rolfing e Acupuntura

Maria Helena Orlando — Wed, 13 Mar 2024 10:00:08 +0000

Embora o Rolfing e a Acupuntura sejam duas modalidades terapêuticas distintas, elas compartilham certas semelhanças e podem complementar-se mutuamente no tratamento de diferentes condições de saúde. O Rolfing, também conhecido como Integração Estrutural, é uma abordagem de manipulação do tecido corporal que visa melhorar o alinhamento e a postura através de técnicas de toque profundo. […]

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Meditação: Escaneamento Corporal

Douglas Hiraoka — Mon, 23 Oct 2023 17:15:34 +0000

A meditação do escaneamento corporal consiste em uma técnica que leva o foco para as diferentes partes do nosso corpo, permitindo uma maior consciência corporal e uma esvaziamento mental. No nosso dia a dia, costumamos parar muito pouco para perceber como está o nosso corpo físico. A não ser que tenhamos uma dor, ou algum […]

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Fazer dieta leva a fome emocional

Clínica Hiraoka — Thu, 11 May 2023 14:33:07 +0000

A fome emocional é a ausência de sintomas físicos de fome e é desencadeada por algum aspecto emocional, como raiva, tristeza, angústia, ansiedade, medo, insegurança. Você já ouviu falar em “comer emocional”? Ela é a busca por comida para suprir as emoções de forma momentânea. Sabe aquele dia que foi mais estressante, passou por momentos de […]

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Outono: é tempo de recolher

Clínica Hiraoka — Sat, 01 Apr 2023 14:23:09 +0000

Outono é a estação que favorece a meditação e ao processo profundo de sustentação da atenção para reduzir o fluxo de pensamentos. Você apenas é. E flui com esse ser que observa a realidade.

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Meditação na Saúde

Douglas Hiraoka — Wed, 19 May 2021 12:27:02 +0000

No Brasil, a meditação é considerada uma prática integrativa e complementar e integra o grupo de terapêuticas oferecidas pelo sistema único de saúde para prevenção e promoção de saúde.
O Naturólogo, psicólogos e outros terapeutas têm formação em técnicas de meditação e muitos as utilizam em seus procedimentos terapêuticos.
Mas como definir a meditação? E que meditação é essa que pode ser usada de maneira terapêutica?

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Terapias de rejuvenescimento do Ayurveda

Clínica Hiraoka — Thu, 13 May 2021 17:53:56 +0000

Rasayana é uma terapia de rejuvenescimento dos tecidos e melhora da qualidade de vida - promove melhorias na saúde física e mental, melhoria na força corporal e nas faculdades mentais e resistência contra doenças.

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